Рис басмати с киноа, овощами и куриным филе

Состав комплекта:

  • Куриное филе №4 270 г
  • Рис басмати 100 г
  • Киноа 20 г
  • Капуста цветная 100 г
  • Брокколи 100 г
  • Морковь чищеная 100 г
  • Лук репчатый чищеный 100 г
  • Масло растительное 30 г

 

Вам понадобится:

  • сковорода
  • кастрюля
  • нож
  • доска

 

Способ приготовления:

1.Поставьте греться 400 мл. воды, присолите немного, рис промойте под холодной водой. Погрузите в кипящую воду рис и киноа, накройте крышкой и уменьшив нагрев варите до готовности на минимальном огне 18-20 минут.

2.Нарежьте лук репчатый и морковь соломкой. Куриное филе нарежьте кубиком.

3.Поставьте греться сковороду, вылейте на неё растительное масло, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте остальные овощи, морковь и курицу, жарьте до мягкости и румяности овощей, постоянно помешивая, после чего отключите нагрев.

4.По окончанию варки риса, добавьте его к куриному филе с овощами, посолите и поперчите по вкусу.

 

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Товары упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. 1090
Состав набора на 2-х: Куриное филе №4 270 г Рис...
199 ₴
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик