Бифштекс из говядины с гречневой кашей и салатом из помидоров

Состав набора на 2-х:

• Фарш из говядины 400 г
• Гречневая крупа 130 г
• Помидор 150 г
• Лук синий 40 г
• Масло растительное 50 г
• Масло душистое 30 

Вам понадобится:

• сковорода
• сотейник с крышкой
• острый нож
• доска кухонная
• три кухонные миски
• лопатка кухонная
• духовка
• противень

⏰ Время приготовления: 30 мин.*

⚖️ Вес одной порции: 460 г

♻️ На 100 г блюда - 196 кКал, 13,6 | 10,7 | 12,4 БЖУ

📆 Приготовить в 1-3 день

Если вы не хотите использовать какой-то ингредиент (например, специи), его можно исключить. Всё равно получится вкусно!

Смачного!

*Время приготовления может отличаться от указанного из-за разных свойств кухонного оборудования.