Итальянский омлет фриттата с овощами

Состав набора:

• Яйцо 4 шт.
• Спаржевая фасоль 70 г
• Брокколи 70 г
• Перец болгарский запеченный 40 г
• Молоко 40 г
• Масло растительное 20 г

Вам понадобится:

• сковорода с крышкой
• миска
• венчик
• лопатка кухонная

⏰ Время приготовления: 15 мин.*

⚖️ Вес одной порции: 240 г

♻️ На 100 г блюда - 137 кКал, 7,6 | 10,3| 3,6 БЖУ

Если вы не хотите использовать какой-то ингредиент (например, специи), его можно исключить. Всё равно получится вкусно!

Смачного!

*Время приготовления может отличаться от указанного из-за разных свойств кухонного оборудования.