⏰ Время приготовления: 30 мин.*
⚖️ Вес одной порции: 340 г
♻️ На 100 г блюда - 222 кКал, 14,0 | 5,5 | 26,8 БЖУ
📆 Приготовить в 1-й день
Если вы не хотите использовать какой-то ингредиент (например, специи), его можно исключить. Всё равно получится вкусно!
Смачного!
*Время приготовления может отличаться от указанного из-за разных свойств кухонного оборудования.
Основное блюдо | Рыба |
Гарнир | Крупы |